Теория потока - это особое состояние оптимального переживания, которое достигается через полное слияние человека с его деятельностью. Для того, чтобы быть в потоке, нужно выбирать интересную, увлекательную деятельность и такая деятельность должна быть соразмерна силам, т.е. знаниям и умениям. Состояние потока доступно не только творцам, но и другим профессиям. Состояние потока связано с самореализацией, уровнем счастья, благополучия и психологического здоровья.